Des experts affirment qu'il existe des moyens de prévenir le mal de transport, cette sensation nauséabonde redoutée par beaucoup. Bien que les causes exactes du mal de transport ne soient pas entièrement comprises, il est généralement lié à un conflit entre les signaux envoyés par l'oreille interne, les yeux et le cerveau. Plusieurs approches peuvent aider à atténuer les symptômes, notamment la fixation d'un point stable à l'horizon, la prise de médicaments en vente libre ou prescrits, et la bonne ventilation. Certaines méthodes populaires, comme les bracelets anti-nausée, montrent des résultats mitigés selon les études. Il est également conseillé d'éviter de lire ou de regarder des écrans pendant le trajet, et de favoriser une alimentation légère. Comprendre ses déclencheurs personnels et adopter des stratégies préventives peut considérablement améliorer le confort des voyages.