Le thé de jasmin suscite un intérêt croissant pour ses potentiels bienfaits sur la santé. Des études préliminaires suggèrent qu'il pourrait stimuler le métabolisme et améliorer la composition de la flore intestinale. Il est également associé à des effets relaxants et à une meilleure hygiène bucco-dentaire. Cependant, les recherches scientifiques sont encore en cours pour confirmer ces effets et déterminer les dosages optimaux. Il est important de noter que le thé de jasmin contient de la caféine et doit être consommé avec modération. Les personnes sensibles à la caféine ou présentant certaines conditions médicales devraient consulter un professionnel de santé avant d'intégrer ce thé à leur routine.