L'expert en santé intégrale, Alejandro Junger, a partagé les principes clés de sa méthode "Clean" lors d'une tournée en Uruguay. Il met l’accent sur l'importance de créer un environnement propice à la guérison naturelle du corps. Junger explique que même dans les situations désespérées, il est possible d'activer les mécanismes internes de régénération. Sa méthode vise à aider les individus à se reconnecter à leur corps et à écouter ses signaux. L’approche se concentre sur la nutrition, la détoxification et la pleine conscience pour optimiser le bien-être général. Il souligne que se sentir écouté et compris est fondamental pour initier un processus de guérison profond et durable. Il propose des outils pratiques pour améliorer la santé physique et émotionnelle.