भीषण गर्मी के कारण शरीर से पानी की कमी होने का खतरा बढ़ गया है, जिससे स्वास्थ्य संबंधी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। चिकित्सकों का कहना है कि गर्मी के मौसम में शरीर में पानी की उचित मात्रा बनाए रखना अत्यंत आवश्यक है। चेक गणराज्य में चिकित्सकों की एक संस्था ने आगामी गर्मी की लहर से सुरक्षित रहने के लिए सुझाव जारी किए हैं। वे शरीर को हाइड्रेटेड रखने के महत्व पर जोर देते हैं। पर्याप्त मात्रा में पानी पीने के साथ-साथ, वे इलेक्ट्रोलाइट्स से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करने की भी सलाह देते हैं। चिकित्सकों का मानना है कि समय पर उचित सावधानी बरतने से गर्मी से होने वाली बीमारियों से बचा जा सकता है।