Un interniste du centre hospitalier Sainte-Barbe de Sosnowiec, le Dr Paweł Banaś, met en garde contre les dangers de la canicule, qui ne se limitent pas aux personnes âgées. Les températures élevées dépassant les 30°C augmentent considérablement le risque de déshydratation, de faiblesse, de troubles de la conscience et de coup de chaleur. Contrairement aux idées reçues, les jeunes et les personnes physiquement actives sont également particulièrement exposés. Le Dr Banaś souligne l'importance de la vigilance pour tous, indépendamment de l'âge ou du niveau d'activité physique. La déshydratation représente un danger immédiat, pouvant rapidement évoluer vers des complications graves. Il est donc crucial de s'hydrater régulièrement et d'éviter les efforts intenses pendant les heures les plus chaudes.