一项针对1925对夫妇的长期研究表明，健康的伴侣关系能够减轻自恋以及其他负面人格特质。研究发现，在稳定且良好的关系中，个体表现出自恋倾向可能会随着时间的推移而有所缓和。这表明亲密关系不仅仅是情感连接，还可能对人格发展产生积极影响。研究人员认为，伴侣间的相互支持、理解和妥协是这种积极转变的关键因素。良好的关系能够为个体提供情感安全感，并促进自我反思和成长。值得注意的是，这项研究重点关注的是“良好”伴侣关系，暗示着冲突或不健康的关系可能不会产生同样的效果。这项发现为理解人际关系与人格之间的复杂联系提供了新的视角。