पोषण विशेषज्ञों ने दही-जमे हुए (frozen yoghurt) और आइसक्रीम के बीच स्वास्थ्य संबंधी तुलना की है। आमतौर पर, दही-जमे हुए को आइसक्रीम से ज़्यादा स्वास्थ्यवर्धक माना जाता है, लेकिन यह हमेशा सच नहीं होता। विशेषज्ञों के अनुसार, दोनों में ही चीनी और वसा की मात्रा महत्वपूर्ण होती है। दही-जमे हुए में प्रोबायोटिक्स मौजूद हो सकते हैं जो पाचन के लिए फायदेमंद होते हैं, लेकिन कई उत्पादों में ये प्रोबायोटिक्स जीवित नहीं रहते। आइसक्रीम में कैल्शियम और विटामिन डी जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। कुल मिलाकर, दोनों का सेवन संयमित मात्रा में करना चाहिए और लेबल को ध्यान से पढ़ना चाहिए ताकि सामग्री और पोषण मूल्य की जानकारी मिल सके। स्वास्थ्य के प्रति जागरूक उपभोक्ताओं को दोनों विकल्पों में पोषक तत्वों की तुलना करनी चाहिए।