आजकल डिजिटल युग में, कार्यालय कर्मचारी, छात्र और आईटी पेशेवर हर दिन घंटों स्क्रीन के सामने बिताते हैं। लैपटॉप या मोबाइल फोन पर टाइपिंग जैसी गतिविधियाँ हाथों में चोट का कारण बन सकती हैं। इस समस्या के लक्षणों में हाथ में दर्द, सुन्नता, झुनझुनी और कमजोरी शामिल हैं। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि लंबे समय तक एक ही मुद्रा में काम करने से बचें और नियमित रूप से ब्रेक लें। कलाई और हाथों की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम करना भी महत्वपूर्ण है। यदि लक्षण बने रहते हैं, तो चिकित्सा सलाह लेना आवश्यक है। यह समस्या उन लोगों में अधिक आम है जो बार-बार दोहराए जाने वाले कार्यों में लगे रहते हैं।