欧洲正经历一场极端热浪，气温已达到并可能继续达到危险水平，对居民健康构成威胁，特别是弱势群体。据报道，极端天气显著增加了热应激的风险。热应激可能导致一系列健康问题，严重时甚至危及生命。了解高温冲击的症状至关重要，包括头晕、恶心、虚弱和意识模糊。一旦出现这些症状，应立即采取措施降温，例如转移到阴凉处、补充水分和寻求医疗帮助。专家建议，在高温天气中，应尽量避免户外活动，并采取预防措施保护自身健康。