हृदय रोग विशेषज्ञ मारियो बोस्किस ने ‘एलएन+’ में बताया कि भावनात्मक प्रक्रियाएं कैसे शारीरिक प्रभाव उत्पन्न करती हैं। उन्होंने जोर दिया कि मानसिक अवस्था शरीर को गहराई से प्रभावित करती है। बोस्किस के अनुसार, लंबे समय तक नकारात्मक भावनाओं को दबाने से शारीरिक समस्याएं बढ़ सकती हैं। वे कहते हैं कि जो कुछ भी दिमाग में शुरू होता है, वह अंततः शरीर में प्रकट होता है। इसिलए, भावनाओं को समझना और उनका प्रबंधन करना समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। उन्होंने भावनात्मक स्वास्थ्य और शारीरिक स्वास्थ्य के बीच मजबूत संबंध पर प्रकाश डाला। बोस्किस ने स्वस्थ जीवनशैली के लिए भावनात्मक कल्याण पर ध्यान देने की सलाह दी।

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