这篇文章指出，所谓的“建设性批评”实际上是一种人身攻击，尽管其通常被认为是积极的。 当一个人受到批评时，无论关系多么和谐，他们都会自然地进行防御。 建设性批评本质上仍然是批评，会对双方产生负面影响，破坏关系，甚至损害身心健康。 文章探讨了这种批评方式为何具有破坏性，以及如何避免使用它。 批评往往会导致对立而非改进，从而阻碍了积极的沟通和健康的互动。 最终，文章建议避免使用“建设性批评”这一概念，转而寻找更具支持性和建设性的沟通方法。