सर्दी को हल्के में नहीं लेना चाहिए, क्योंकि यह गुर्दे की बीमारियों का संकेत हो सकता है। ताइवान के डॉक्टरों ने सर्दी के दौरान होने वाली पाँच प्रमुख गुर्दे की बीमारियों के बारे में चेतावनी दी है, जिसमें ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस शामिल है। वे बताते हैं कि यदि आपको कोला के रंग का मूत्र आ रहा है, तो आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। शुरुआती पहचान और उपचार गुर्दे की क्षति को रोकने में महत्वपूर्ण हैं। सर्दी के दौरान पर्याप्त तरल पदार्थ पीना और गुर्दे की सेहत पर ध्यान देना भी महत्वपूर्ण है। डॉक्टरों ने कहा कि यदि आपको मूत्र में बदलाव, सूजन, या थकान जैसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत जांच करवाएं। इन लक्षणों को अनदेखा करने से गंभीर गुर्दे की समस्याएं हो सकती हैं।