कॉफी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं, लेकिन अधिक मात्रा में इसका सेवन या उसमें चीनी मिलाने से त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। विशेषज्ञ बताते हैं कि ज्यादा कॉफी पीने से त्वचा की नमी कम हो सकती है, जिससे यह रूखी और बेजान दिखाई देने लगती है। चीनी मिलाने से त्वचा में सूजन और मुंहासों की समस्या भी बढ़ सकती है। इसलिए, कॉफी का सेवन सीमित मात्रा में करना और उसमें चीनी न मिलाने की सलाह दी जाती है। त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए पानी का पर्याप्त सेवन और संतुलित आहार भी जरूरी है। कॉफी के सेवन के बाद त्वचा पर किसी तरह के बदलाव नज़र आने पर त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना उचित है। कुल मिलाकर, कॉफी का умеренная सेवन त्वचा के लिए हानिकारक नहीं है, लेकिन अत्यधिक सेवन से बचना चाहिए।