केले में प्राकृतिक शर्करा के साथ-साथ फाइबर, पोटेशियम और एंटीऑक्सीडेंट भी पाए जाते हैं। ये तत्व यकृत स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। केले में मौजूद फाइबर पाचन क्रिया को सुधारता है, जिससे यकृत पर भार कम होता है। पोटेशियम यकृत कोशिकाओं के सामान्य कामकाज के लिए महत्वपूर्ण है। एंटीऑक्सीडेंट यकृत को हानिकारक मुक्त कणों से बचाने में मदद करते हैं। हालांकि, केले का अधिक सेवन करने से बचना चाहिए, क्योंकि इसमें मौजूद शर्करा की मात्रा अधिक हो सकती है। संतुलित आहार के हिस्से के रूप में केले का सेवन यकृत के लिए फायदेमंद हो सकता है।