मनोविज्ञान के अनुसार, कुछ लोग अकेले समय बिताना, अपनी व्यक्तिगत रुचियों में कई घंटे बिताना और उन वार्तालापों से बचना पसंद करते हैं जिन्हें वे उत्तेजक नहीं मानते। हालाँकि वे संतोषजनक रिश्ते बनाए रख सकते हैं, लेकिन उन्हें हमेशा लगातार सामाजिक समारोहों या गतिविधियों में भाग लेने की आवश्यकता महसूस नहीं होती है। यह व्यवहार बुद्धिमान लोगों में अधिक आम है जो अपनी आंतरिक दुनिया और चिंतन को महत्व देते हैं। वे सामाजिक अंतःक्रियाओं से ऊर्जा प्राप्त करने के बजाय अकेले रहकर ऊर्जावान महसूस करते हैं। शोध से पता चलता है कि यह पसंद व्यक्तित्व और तंत्रिका विज्ञान दोनों से प्रभावित होती है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि अकेले रहना सामाजिक चिंता या अवसाद का संकेत नहीं है, बल्कि एक सामान्य और वैध जीवनशैली पसंद है।