Cada generación define el ejercicio de manera diferente, según se desprende de un análisis reciente. La Generación Z y los *boomers* muestran perspectivas contrastantes sobre lo que constituye la actividad física y sus prioridades. Este desacuerdo genera una brecha en la forma en que abordan el bienestar y la salud. Diferencias en valores, acceso a recursos y preferencias culturales influyen en estas visiones divergentes. Entender estas diferencias generacionales es clave para fomentar hábitos de ejercicio inclusivos y efectivos para todos los grupos de edad. La divergencia en la percepción del ejercicio refleja cambios sociales más amplios. Las nuevas tendencias en fitness también impactan en cómo cada grupo entiende el entrenamiento.