विशेषज्ञों के अनुसार, माइक्रोवेव में खाना गरम करने के लिए कुछ प्लास्टिक कंटेनर सुरक्षित होते हैं, लेकिन सभी नहीं। प्लास्टिक कंटेनरों पर दिए गए रीसाइक्लिंग नंबर उनकी सुरक्षा के बारे में जानकारी देते हैं। आम तौर पर, नंबर 5 (पॉलीप्रोपाइलीन) वाले कंटेनर सुरक्षित माने जाते हैं, लेकिन उपयोग से पहले जांच करना महत्वपूर्ण है। कांच के बर्तन अभी भी माइक्रोवेव में खाना गरम करने के लिए सबसे बेहतर विकल्प माने जाते हैं क्योंकि वे रासायनिक प्रतिक्रिया नहीं करते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि कुछ प्लास्टिक गरम होने पर हानिकारक रसायन छोड़ सकते हैं। इसलिए, माइक्रोवेव के लिए कंटेनर चुनते समय सावधानी बरतना आवश्यक है और निर्माता के निर्देशों का पालन करना चाहिए। सुरक्षित विकल्प चुनने से स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव से बचा जा सकता है।